Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Диетолог препоръча чудодеен зеленчуков коктейл при проблеми с хипертонията | ||||||
| ||||||
Проучване, публикувано през 2024 г., установи, че целината подобрява показанияата на кръвното налягане. Учените са потвърдили съдоразширяващите му свойства. Диетологът добавя, че целината съдържа фталиди - съединения, които отпускат мускулите в стените на кръвоносните съдове, което помага за разреждането на кръвта и улеснява нейната циркулация "Клиничните проучвания показват, че това растение действа чрез множество биоактивни съединения, особено 3-n-бутилфталид и апигенин. "Целината насърчава регулирането на кръвното налягане главно благодарение на съдоразширяващите си, диуретични и блокиращи калциевите канали свойства“, се казва в проучването. Специалистът добавя още една съставка към целината, която често се среща и в нашите кухни: ябълката. Проучване от 2020 г. установява, че яденето на 100 до 150 грама ябълки на ден е свързано с по-нисък риск от сърдечносъдови заболявания и по-ниско кръвно. Тези ползи се дължат на наличието на флавоноиди, които имат антиоксидантно и противовъзпалително действие. Накрая диетологът добавя към напитката листа от глухарче Калият, съдържащ се в листата на билката, понижава кръвното налягане. Проучване от 2022 г. подчертава, че листата и корените на глухарчето могат да играят важна роля в превенцията и лечението на сърдечносъдовите заболявания, пише zdrave.to. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Днес внасят проекторешение за отлагане на еврозоната с една година
09:46 / 12.12.2025
Волейболният ни шампион Алекс Николов с ново мощно возило
11:04 / 12.12.2025
Превръщат всеки POS терминал в банкомат
09:04 / 12.12.2025
Всички знаят кой е днешният рожденик, но най-вече в Пловдив
09:11 / 12.12.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
